陆旅能清晰地听到三丈外那张木床上，秦红萼那绵长而平稳的呼吸声。

那是一种属于内家武者的呼吸节奏，即便在睡梦中，也保持着随时能够惊醒的警觉。

陆旅平躺在上，双手叠放在腹部，右手的虎小心翼翼地避开了布料的摩擦。

极度的饥饿让他的胃壁在一阵阵地痉挛抽搐，腔里分泌出酸涩的唾。

大腿内侧的筋膜在停止了长时间的行走后，开始发出剧烈的抗议，那种犹如被千万只蚂蚁啃噬般的酸痛感，顺着神经末梢直冲脑海，让他在黑暗中死死地咬住了后槽牙。

如果就这样睡去，明清晨，这双腿的肌绝对会彻底僵死，连下地的力气都不会有。他必须自救。

没有内力，无法像那些高阶武者一样用真气温养受损的经脉。

他所能倚靠的，只有《九真经》第一层中那段最为基础的壮筋吐纳诀。

陆旅强迫自己将注意力从胃部的绞痛和四肢的寒冷中抽离出来，他闭上双眼，开始在脑海中默念那段奥繁复的经文。

“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……”

他开始调整自己的呼吸。

起初，因为肌的痉挛，他的吸气显得断断续续，每一次胸腔的扩张都会牵扯到左肩的扭伤，带来一阵沉闷的钝痛。

但他没有停下，而是将这钝痛当作一个锚点，强行用意识控制着横膈膜的起伏。

吸气，缓慢而绵长，仿佛要将周遭冰冷的空气一点点吸肺腑的最处；停顿，让富含氧气的血在心脏的强力泵压下，顺着血管冲向四肢百骸；呼气，沉重而炽热，将体内的浊气与废料一点点挤出体外。

随着这种违背常理的古怪呼吸法不断重复，陆旅的身体开始发生一种微不可察的生理变化。

他虽然无法产生真气，但这种极致的吐纳方式，最大程度地调动了他体内作为凡的气血运转。

心脏的跳动频率开始变缓，但每一次搏动的力量却在增加。

那些淤积在腿部肌里的酸，在加速流动的血冲刷下，开始缓慢地分解。

左肩肿胀处的毛细血管在气压的挤压下，渗出的组织开始被周围的淋系统缓慢吸收。

他甚至能感觉到，右手虎处那层薄薄的水泡边缘，正随着他脉搏的跳动，传来一阵极具规律的胀痛感，那是血中的修复细胞正在向创处聚集的本能反应。

夜越来越。

屋外的寒风撞击着旧的木门，发出阵阵哀鸣。

陆旅的意识在这种单调而枯燥的吐纳中逐渐模糊。

他的天赋【梦中悟道】在极度疲惫的体与高度集中的神状态下，悄然触发。

即便陷了沉睡，他的呼吸频率依然准地保持着《九真经》的节奏。

在层次的梦境中，他仿佛看到了自己体内那纵横错的血管网络，看到了鲜红的血如同涓涓细流般，在那些受损的肌纤维和筋膜之间穿梭、缝补。

这不是修仙者生死白骨的仙术，而是《九》这门武学总纲，通过极度压榨体潜能，将新陈代谢和自愈能力催发到了凡所能达到的极致。

地面的寒气依旧刺骨，胃里的饥饿感依然存在。

但这通过特殊吐纳调动起来的气血之力，就像是在他冰冷的体内点燃了一个微小的火炉。

火炉的热量虽然微不足道，却足以护住他的心脉，让他的肌在绝境中缓慢地修补、硬化，为迎接明更为残酷的生存考验，积攒下最后的一丝韧。