苏荷正在蹲架前，扛着杠铃进行着蹲，如果是普通的健美选手，蹲的重量大概率是260千克到320千克左右，可苏荷身上的肌却不同寻常，这点重量在如此庞大的肌大军眼中，就像橡胶玩具一般，丝毫提不起动力。

如果苏荷的身边有其他的普通健美运动员的话，那么这些一定会被苏荷手中的重量惊到，此刻的苏荷手中赫然举着总共800千克的杠铃，如此庞大的重量，换做别，别说举起来了，能不能推动都是个问题，但在苏荷手中，如此沉重之物，却像一个听话的木偶，苏荷举着它有节奏地做着蹲，额上冒着豆大的汗珠，全身的肌都在发力，变得通红。

“198，199，200……呼，今天的蹲部分终于做完了。”苏荷长长的吐出一气，将杠铃放在了特制的杠铃架上，活动了一下身体，在别眼中非常艰巨的任务，在苏荷这里，感觉和热身差不多。

苏荷身上穿着定制的弹运动背心，两颗周围的布料被汗水和星星点点的汁浸湿，鲜红的玛瑙呼之欲出，让看见后忍不住想细细把玩。

“接下来举一下哑铃吧。”苏荷从哑铃架上拿起了那对特制的120千克的哑铃，弯曲着手臂，感受从肌中出来的鲜活的力量，但举着举着，苏荷就觉得120千克对自己来说开始轻了很多，已经满足不了自己现在的活动欲了。

“这才几天啊就开始变轻了，换成150千克吧。”苏荷轻柔地叹了气，又拿来了几片负重铁片装在哑铃上，这下子这一对哑铃每一个都有150千克，苏荷拿起新的重量，弯曲手臂，虽然有点吃力，但对于她来说，现在才终于开始有一点新的挑战力度。

“150千克……也没多重嘛……呃……”苏荷轻咬牙关，感受新的重量在自己手心处的那种坠手感，然后发动手臂的力量，不停地活动着，一边活动，一边在心里默数，直到每只手臂都弯曲了250下才算结束。

“呼呼，好痛快。”苏荷松手，两只哑铃忽地砸向地面，发出一阵非常沉重的砸地声。

苏荷擦了擦额上的汗水，用自己现在开始结茧的手掌轻轻地抚摸着运动后的大臂，感受着充血的二肌在手心处疯狂地跳动着。

这几天下来，苏荷逐渐适应了这具身体，感受着这具身体带给自己的力量，还有一些其他方面的快感。

“嗯？怎么练着练着又开始硬起来了，无妨，那么接下来就让这个家伙也练一练吧。”感受到自己胯下那根巨根随着自己锻炼的快感，猛地硬了起来，如同坚硬的铁，苏荷扶额苦笑，缓缓脱下自己定制的紧身瑜伽裤，露出了那30多厘米长的极粗巨根。

随后她从一旁拿来了一个特制的130千克小杠铃，在铁杆的中间有一个非常明显的弧度，但这个弧度似乎并不是厂家做出来的，更像是被什么东西反复挤压得来的。

“这孩子最近的欲也是越来越强了，再这么下去，这个小杠铃的杆会不会断啊……”苏荷盯着杆上那阵弧度，脸上的苦笑更明显——原来那整齐的弧度是被苏荷的大挤压出来的。

随着苏荷熟练地将放在小杠铃的中间，扎紧马步，也预示着今天的特殊锻炼正式开始。

“给我，起，啊——”苏荷猛地挺直腰杆，腿部发力，整个缓缓站起，那130千克的小杠铃就这么被苏荷用抬起，这种在别眼中根本不敢想到的事，就这么被这位巨大的肌扶她巨兽实现了。

随着苏荷在原地不停地做着下蹲，以及上面的小杠铃也随着不停上下移动，在这期间，顶端的由之前的红色，不停充血，变成了红，包皮上面那一根根铅笔粗的青筋也更加凸显出来，细细听的话，甚至还能听见里面的血在急速流动。

这是苏荷根据自己现在的身体而特制的一种锻炼方式，既能锻炼自己的下肢，又能让自己胯下这根巨也得到锻炼。

“呼呼，200个了，差不多可以歇会了。”当这种特殊的蹲达到200个的时候，苏荷才缓缓停下，她将小杠铃放在一边，同时用双手托起现在膨胀且发烫的巨根，细细品鉴着。

经过这几天如此大量的锻炼，这根的大小似乎变得比之前更大了一点，由以前的30厘米，现在好像已经到达35厘米了。

“这几天锻炼下来，感觉自己的身体好像越来越壮了呢，这根大也是。”苏荷陶醉地欣赏着自己身上这些愈发强壮的肌块，和身下这根不停生长着的巨根，露出了十分美味的笑容。

“之前练完的话，这孩子会轻松一点的，怎么今天还是那么硬呢？甚至……硬的有点胀痛胀痛的。”在前几天，如果苏荷完成了这种特制锻炼，这根或多或少都会稍微疲软一些，可今天不一样，哪怕是如此强度的锻炼，胯下这根孩子不仅没有任何疲软下去的迹象，反而越发滚烫，越发肿胀，甚至已经让苏荷感觉到有点痛了。

“看来还是得用点特殊的方法让它释放一下呢……”苏荷脸上浮